Исследователи спортивной медицины сделали интересное открытие.
Оказывается, в парилке из всего множества мышц человеческого тела наибольшему напряжению подвергаются: сердечная и передние мышцы шеи. И если не удаётся избежать сердцебиения, облегчить шею поможет подголовник для сауны или бани. Его легко купить и при желании можно сделать самому. Однако некоторые профессионалы утверждают, что этот предмет лишний.
Кто знает, может, эти же профессионалы спят без подушек. Однако мы не будем обращать внимание на информацию, предоставленную третьими сторонами, а будем учитывать её объективно и всесторонне. В Украине, например, вы можете заказать эти аксессуары на https://greu-vari.com.ua/vse-dlja-bani-i-sauny/aksessuary-dlja-bani-sauny/podgolovniki-dlja-bani-sauny/.
Подголовник для бани выполняет несколько основных функций - следующие:
- Как упоминалось выше, расслабляет мышцы шеи, пока процедуры выполняются в горизонтальном положении.
- Позволяет полностью погрузиться в стабильное состояние релаксации и насладиться паровой баней.
- Оберегает голову и шею от прямого контакта с полкой и выполняет те же гигиенические функции, что и коврик для ванной.
- Сохраняет положение головы немного выше остального тела, что положительно влияет на естественное кровообращение, особенно при высоких температурах и влажности.
Чтобы использование этих предметов было комфортным и постоянным, имеет смысл придерживаться нескольких простых правил:
- Не оставляйте подголовник в парилке. Нагрев данного аксессуара до высоких температур делает его использование достаточно неудобным, а ресурс очень ограниченным. Приносите подголовник при каждом посещении.
- Хорошо сушите его, избегайте попадания прямых солнечных лучей и источников тепла. Естественная сушка - сама деликатная.
- Срок службы таких вещей можно значительно продлить, смочив их льняным маслом. Жидкость наносится на хорошо прогретую древесину с помощью хлопчатобумажной ткани до полного впитывания. Для этой процедуры удобно использовать строительный фен. Конечно, только льняное масло относится к классу полностью высыхающих растительных масел и подходит для такой обработки без ограничений.
- Опилочно-травяной наполнитель тканевых подушек следует заменять новым после каждого посещения сауны. Сам тканевый чехол, конечно, можно стирать и сушить как обычно.
- Не используйте древесину, зараженную насекомыми и плесенью, а также лак или краску для защиты или украшения, даже если сырьё является экологически чистым.